Шел прохожий мимо речки,
На ходу пускал колечки.
Все вокруг пропапиросил
И окурок в реку бросил…
Подплыла к окурку щука:
— Это что еще за штука? —
Штука щуке приглянулась,
Щука штукой затянулась,
От блаженства щурится,
Курит — не накурится…

Табак — одно из самых губительных веществ для человеческого организма. Сегодня курит чуть ли не каждый, даже не задумываясь о последствиях. Большинство курильщиков считают, что курение и вовсе не вредное занятие. Должна огорчить вас! Это не так! 
Процесс курения вообще следует рассматривать как привычку, переходящую в болезнь. Каждый врач может вам рассказать о том, что сигарета вызывает рак различных органов человека — это и рак легких, и рак поджелудочной железы, который, кстати вылечить не возможно, и рак полости рта мало того, еще сокращается объем гемоглобина, доставляющего кислород, что приводит к заболеваниям щитовидки и сильному кашлю! Все это давно известно, но увы не до всех донесено!
Сегодня, каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака. Ежегодно от этого умирает около трех миллионов человек в мире, и цифра растет! Если мы так и дальше будем продолжать, то уже лет через сорок около 500 миллионов из ныне живущих людей будут в конце концов убиты табаком!

Чудеса творятся в речке —
Дыму в речке, будто в печке,
Табаком прокурена 
Каждая бульбулина…

Несомненно нельзя не отметит, что смотря на взрослых, и совершенно позабыв про спорт, в дыму потерялась почти вся молодежь! Проблема подросткового курения становится год от года все острее. Все больше ребят привыкают к этой вредятине уже со школьной скамьи. Некоторые ученые установили, что люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Не для кого не секрет, что смертельная доза никотина для взрослого — пачка, выкуренная сразу, так вот для подростка этот минимум составляет уже ПОЛОВИНА ПАЧКИ (!). недаром говорят: «Капля никотина убивает лошадь»… если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить трех лошадей! А теперь попробуйте представить сколько его поглощают мальчики и девочки! Ужасающе! Статистикой установлено, что почти каждый 15-летний подросток пробовал курить, 10% мальчишек и девчонок, в возрасте от 11 до 15 лет, уже успели стать заядлыми курильщиками! И их уже почти не остановить…
Глядя на тех, кто вдохновенно дымит сигаретой, невольно вспоминаешь простой прибор для измерения времени — песочные часы. Сначала песчинок в верхней части часов много, но вот упала первая, вторая, десятая, сотая… и уже верхняя часть часов пуста. Так же и с курением: каждая выкуренная сигарета — та же песчинка, отсчитывающая время — срок нашей жизни. Нет! Не дым сигареты является признаком мужества и взрослости! Наоборот, мужество нужно для того, чтобы не начать курить! Сделай правильный выбор…

С той поры речной народ
Табаком не травится.
Рыбе нужен кислород!
Рыбе дым не нравится!
Не прокуривают жабры
Ни севрюга, ни тарань,
Понимают даже жабы:
Сигареты — это дрянь!!!

Александра Лукьянова 
Ученица школы № 199